南瓜籽仁(150g)

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商品描述
南瓜子的主要功效
  1. 保養前列腺與攝護腺健康：南瓜子含有大量的鋅和活性成分，對於成熟男性常見的攝護腺肥大、膀胱機能健康有幫助，能舒緩排尿困難。
  2. 增強免疫力：鋅是提升免疫系統功能的重要營養素，有助於身體傷口癒合。
  3. 調節睡眠與情緒：南瓜子是鎂的優質來源，鎂有助於放鬆神經、肌肉，改善睡眠品質。
  4. 心血管健康：富含鎂、鉀和精氨酸，有助於降低高血壓、維持血液循環。
  5. 抗氧化與消炎：含有維生素E、類黃酮、類胡蘿蔔素等抗氧化劑，可減少體內自由基，減少炎症發生。
  6. 抗寄生蟲與強健骨骼：中醫認為南瓜子有殺蟲、利水消腫的功效，也因含豐富礦物質，有助於預防骨質疏鬆。 [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10]
營養價值與建議攝取量
營養成分：高蛋白、高纖維、健康不飽和脂肪酸。